亜鉛

亜鉛の有効性は高く、育毛や抜け毛予防には欠かせません!!
亜鉛とはミネラルの一種で、たんぱく質やホルモンの合成など、多くの新陳代謝にかかわっています。精力増強に良いミネラルです。
亜鉛の多く含まれている食材といえば、カキ、牛肉、レバー、うなぎやナッツ類などが挙げられます。
亜鉛は細胞の正常な新陳代謝を促進し、タンパク質やコラーゲンの合成に必要不可欠です。 また美容面での効果も高く、美しい肌づくり、育毛には必須の栄養素です。 不足すると抜け毛や皮膚炎を起こします。
またさらに男性の場合、精子の形成に問題が生じ結局は不妊の原因にもなると言われています。
女性の場合、ニキビや肌荒れなどを引き起こす原因にもなります。
亜鉛サプリメント摂取は抜け毛薄毛予防だけでなく健康面でも非常に有効性が高いサプリメントですので何を飲めばよいか迷っている方はぜひ摂取して下さい!